气弹簧厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
气弹簧厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

110岁老寿星过寿揭秘长寿的秘诀《新闻》

发布时间:2020-09-14 23:35:38 阅读: 来源:气弹簧厂家

网导读:近日,110岁老寿星过寿的新闻引起了很大的轰动,人们惊讶于其寿长跨世纪,经历了清朝、民国,最终迎来新中国,赢得幸福晚年。110岁老寿星过寿,长寿的秘诀是什么呢?小编带您去揭秘。

110岁老寿星过寿

3月26日,成都青白江龙王镇清洁村,农田里大片的油菜花开得正艳,炮仗在道路两旁震天响。钟世昭坐着轮椅,在自家小院晒太阳。红色夹袄、红色毛线帽,显得格外喜庆。这天是钟世昭110岁的农历生日。儿孙绕膝,尊她老太君。子女们在农田辟出空地,摆了102桌坝坝宴,好不热闹。

110年前,钟世昭的啼哭,打破了青白江刘家堰的农户钟家的宁静。此前33天,中国末代皇帝爱新觉罗·溥仪出生。此后的日子,她成了童养媳、养了一大堆娃、艰难地与命运搏斗,成了传统社会妇女的典型缩影。这位晚清小女孩,经历了清朝、民国,最终迎来新中国,赢得幸福晚年。

钟世昭一生育有5子3女,如今五世同堂,后人有170人。

老人常常念叨,像是给自己说,也像是给身边的人说:要与人为善,不要和人吵架,要勤快。

揭秘长寿的秘诀

老人如此长寿,很多人祝福的同时又羡慕,那么长寿的秘诀有什么?

1、适量运动,让身体能够得到锻炼。适量运动也会给你带来快乐,而且它强度适中,不至于给你带来损伤。比如散步慢跑,生活中都有很多可以运动的地方。

2、吃饭八分饱。不贪吃,不挑食,要有规律;作息也要有规律,早睡早起。

3、早起后最好喝一杯水暖胃。冬天的晚上睡觉前可以喝一杯酒活血。生活中时不时的要有些小吃,改变一下自己的口味。

4、生活环境。如果有条件,最好居住在远离城市远离工业区,空气环境清新的地方,至少所居住的地方不是经常噪音污染严重。

5、少喝酒忌吸烟。少量酒精可增进健康,大量酒精则会损害健康;吸烟不仅危害自己,还会伤害身边的人。

6、多吃蔬菜水果。蔬菜水果含有丰富的维生素,对人体的健康有很大的帮助。

就像老人说的要与人为善,不要和人吵架,要勤快,长寿的秘诀不只是生活习惯和饮食习惯,积极乐观的心态,与人友好的相处也非常重要,这都非常有助于我们的身心健康。关于长寿的秘诀,小编就介绍到这儿了,您在生活中还可以多多发掘呢!

办理pos机

个人刷卡机

手机pos机的代理商

pos机招商代理

相关阅读