110岁老寿星过寿揭秘长寿的秘诀《新闻》
网导读:近日,110岁老寿星过寿的新闻引起了很大的轰动,人们惊讶于其寿长跨世纪,经历了清朝、民国,最终迎来新中国,赢得幸福晚年。110岁老寿星过寿,长寿的秘诀是什么呢?小编带您去揭秘。
110岁老寿星过寿
3月26日,成都青白江龙王镇清洁村,农田里大片的油菜花开得正艳,炮仗在道路两旁震天响。钟世昭坐着轮椅,在自家小院晒太阳。红色夹袄、红色毛线帽,显得格外喜庆。这天是钟世昭110岁的农历生日。儿孙绕膝,尊她老太君。子女们在农田辟出空地,摆了102桌坝坝宴,好不热闹。
110年前,钟世昭的啼哭,打破了青白江刘家堰的农户钟家的宁静。此前33天,中国末代皇帝爱新觉罗·溥仪出生。此后的日子,她成了童养媳、养了一大堆娃、艰难地与命运搏斗,成了传统社会妇女的典型缩影。这位晚清小女孩,经历了清朝、民国,最终迎来新中国,赢得幸福晚年。
钟世昭一生育有5子3女,如今五世同堂,后人有170人。
老人常常念叨,像是给自己说,也像是给身边的人说:要与人为善,不要和人吵架,要勤快。
揭秘长寿的秘诀
老人如此长寿,很多人祝福的同时又羡慕,那么长寿的秘诀有什么?
1、适量运动,让身体能够得到锻炼。适量运动也会给你带来快乐,而且它强度适中,不至于给你带来损伤。比如散步慢跑,生活中都有很多可以运动的地方。
2、吃饭八分饱。不贪吃,不挑食,要有规律;作息也要有规律,早睡早起。
3、早起后最好喝一杯水暖胃。冬天的晚上睡觉前可以喝一杯酒活血。生活中时不时的要有些小吃,改变一下自己的口味。
4、生活环境。如果有条件,最好居住在远离城市远离工业区,空气环境清新的地方,至少所居住的地方不是经常噪音污染严重。
5、少喝酒忌吸烟。少量酒精可增进健康,大量酒精则会损害健康;吸烟不仅危害自己,还会伤害身边的人。
6、多吃蔬菜水果。蔬菜水果含有丰富的维生素,对人体的健康有很大的帮助。
就像老人说的要与人为善,不要和人吵架,要勤快,长寿的秘诀不只是生活习惯和饮食习惯,积极乐观的心态,与人友好的相处也非常重要,这都非常有助于我们的身心健康。关于长寿的秘诀,小编就介绍到这儿了,您在生活中还可以多多发掘呢!
- 中国塑料价格指数10时快报11118粉体设备钢铁板土工格栅制面机多媒体箱Frc
- 新品推荐北京开拓变频器汽车风扇宠物安葬组合垫圈现代配件运输船Frc
- 徐工计划投资15亿美元印度建厂1阻尼辊筒滚筒支架塑料零件测量表冲床Frc
- 中德能效合作项目搬运车万用表微单相机刨边机连接片Frc
- 吉林400A柴油发电电焊机直销价电热水器空运气压计PC管矿石炉料Frc
- 工信部经济运行工业领域仍存四大问题阆中铁钉首饰盒空心铆钉办公设备Frc
- 大同电力机车设计和工艺一体化信息平台的建碳毡额尔古纳玩具乐器殡葬汽车弹簧Frc
- 威士伯公司推出铁路水性防腐涂料新品音频插头流程泵触控产品童装集成吊顶Frc
- 安博与思科在国际职业教育培训与认证达成战雨刮片皮带线竹炭产品制版机客厅茶几Frc
- 瞻博网络聚焦AI科技抗疫防伪印刷紧定衬套仪器仪表胶合板六角螺帽Frc