夏季最有效的减肥操郑多燕小红帽一个月真的可以瘦10斤【39中华】

发布时间：2021-01-14 16:57:44 阅读：次来源：气弹簧厂家

夏季最有效的减肥操是什么

郑多燕小红帽瘦哪里？

郑多燕小红帽属于全身塑形的，而且收腰效果是最明显的，共分为四套，第一套：俗称小红帽；第二套：哑铃操（瘦胳膊的）；第三套：小灰帽（戴灰色帽子灰衣服的，塑形的）；第四套：收臀瘦腿操。小编觉得减脂效果还是非常不错的，真的值得一试。