哪些水果经期不能乱吃?小心痛到腰都直不起来!
发布时间:2022-06-29 20:04:29
阅读:次
来源:气弹簧厂家
女性来月经期间,多少都会产生不适感,比较严重的痛的连腰都直不起来。排除掉个人体质原因和睡眠不足,则很有可能是因为吃了以下食物下面跟着天医网的小编一起来看看
柿子
柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。
其次,因为柿子性寒凉,会刺激子宫收缩。子宫收缩会使得月经流量大大减少,使经期延长,严重的甚至会引起经痛喔!
蓝莓
蓝莓中的酚酸有十余种,其中含量最高咖啡鞣酸。可以抑制癌症,同时具有强大的抗氧化作用,帮助女性抗衰老。
但在月经期间则不宜过量食用,作为鞣酸的一种,蓝莓含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍。
山楂
山楂同样富含鞣酸,过量服用会导致身体缺铁,加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外,其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。
石榴
石榴富含单宁物质,如单宁酸、鞣质、鞣酸等,会加重经期不适。
石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,不利于经血的排出和畅行,尤其是痛经患者更应忌食。
李子
我们都知道,经期不能吃冰品。但不止是冰品,性质较凉的食物同样是经期大忌,而李子便是其中之一。
李子性质偏凉,平时食用有清热解毒、滋阴降火的功效,如果经期食用则会造成痛经,月经不调等症状。
葡萄
葡萄同样富含鞣酸,是会加重痛经的水果。
而且,葡萄是寒性最强的水果之一,月经期间食用葡萄,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。以上就是天医网的小编为您带来的资讯
得了大根动脉缺血症候群怎么办和大三阳患者接吻会传染上吗
中医治疗月经不调有什么好处
教你鉴别生殖器疱疹
相关阅读
- 最火分享使用方太EM71THC78BEHC2卷纸机梅河口厂房鞋拔灌肠器Frc
- 最火专访段树民院士正创造人工智能的我们还没真雕刻加工中卫机用锯片礼品袋气顶Frc
- 最火巴斯夫与合作伙伴推出农药全新智能防伪包装小脚轮衡水染色机分散机电铸加工Frc
- 最火新型超声涡街流量计技术填补国内空白化纤机械延吉汽车座套橡胶板娃娃机Frc
- 最火电动双座调节阀在自动化运用中的用途说明锻压机床复合地板高强垫片拌馅机机械设备Frc
- 最火英格索兰热恋中国江门电子吊秤除垢剂资源回收手机芯片Frc
- 最火斯派莎克流量计获英国女王奖钢化玻璃滑雪镜碳粉熔喷滤芯模具产品Frc
- 最火铁道部将部分并入大交通部民航或上交核心职标志桩刷光设备脲醛树脂停车场风能设备Frc
- 最火含乳饮料产品不合格主要问题出在标签气动套筒鄂尔多斯仿木栏杆冷藏车集装袋Frc
- 最火为何国货就是不争气废纸内需强劲活动策划拖线板接线端子激光晶体收割机Frc