大家交流下苦丁茶减肥方法？

大家交流下苦丁茶减肥方法？我们笼统而言，苦丁茶它主要有以下功效：苦丁茶首先是清热解素或者清热解毒的作用。苦丁茶如果说我们用清热解毒，比如上火引起的咽喉疼痛，比如头痛，眼睛红、目赤肿痛，或者是口疮、口臭，或者大便秘结，这些都可以用苦丁茶来清热解毒，清热泻火；第二，苦丁茶它既然是一种饮品，那么就具有祛暑利湿的作用，所以尤其在夏天我们用苦丁茶，就是又可以利水消肿，清暑的作用，还有就是它具有一定的润肠通便的作用。一般而言，苦丁茶无论大叶小叶，所含的成分都是一样的，所以二者的功效也并无大异。那么，苦丁茶是大叶和小叶有哪些区别?苦丁茶主要有两种，一是产于海南、广西的大叶苦丁茶，二是产于四川、云南、贵州、浙江的青山绿水茶，也叫小叶苦丁茶。该茶是我国南方老百姓长期饮用的一种略苦微甘的清热凉茶。那么，二者的区别究竟在哪里?1、产地。大叶苦丁茶一般产于海南、广西;小叶苦丁茶一般产于四川、云南、贵州、浙江等地，原为野生种，后大多经人工培植而成。2、口感。大叶苦丁茶味道苦涩，而小叶苦丁茶有绿茶的清甜，苦涩味不及大叶苦丁茶，清凉降火的效果明显。3、外形。大叶苦丁茶颗大，呈黑色，采摘时一般有三片茶叶，叶大，茶叶泡后舒展完整。而小叶苦丁茶外形色泽绿润、汤色碧绿、叶底鲜绿，俗称青山绿水。苦丁茶偏寒，每当我们吃上火的时候都喜欢饮用苦丁茶来降降火，苦丁茶还具有散分热、清头目等许多作用，尤其是对于那些三高的患者来说苦丁茶无疑是一种很好的辅助药物。但是对于某些人群来说饮用苦丁茶则是会出现副作用的。1、虚寒体质者虚寒体质的人是最害怕寒冷的。苦丁茶偏寒，若是饮用会使手脚更加冰冷，不利于体质的改善，甚至严重者还会出现腹痛、腹泻等情况。2、风寒感冒人受到风寒冷感冒的人应需要多吃些温热的东西，要是在饮用苦丁茶会阻碍风寒的驱散，不利于风寒感冒的治疗。3、慢性肠胃炎患者吃了凉性食物导致脾胃虚寒常常会出现慢性肠胃炎，此类人群不宜饮用苦丁茶，否则会引起消化不良加重症状。除了以上三类人群，还有经期女性和产妇，都不宜饮用苦丁茶，以避免经血排出不畅和产后的身体恢复。

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